LENA: BESSER ESSEN FUNKTIONIERT!

Bevor ich das Programm mit Andreas gemacht habe, habe ich mich sehr unwohl in meinem Körper gefühlt. Ich hatte ständig einen aufgeblähten Bauch und fühlte mich antriebslos und müde. Mit der Schwangerschaft hatte ich ausserdem ein paar Pfunde zugenommen, die ich gerne wieder loswerden wollte. Ein Umdenken bei meiner Nahrungsauswahl war dringend nötig. eat better war für mich ein Wecksignal: Und das …