FIG STUFF: QUINOASALAT MIT KOKOS UND FEIGENDRESSING

Feigiger gehts quasi nicht mehr: Ein Senf-Feigendressing und Kaktusfeigen bringen mächtig fruchtigen Bumms in den leckeren Salat. Ja, er ist ein echter Carbload, der aber auch mit mittelkettigen Fetten und reichlich pflanzlichem Protein glänzt. Und er schmeckt eindeutig nach Sommer! eat better Rezept: QUINOASALAT MIT KOKOS UND FEIGENDRESSING Ergibt 4 Portionen 100 gr roten Quinoa gut unter heißem Wasser abwaschen und …

VON-VE-GAN DAS SCHMECKT NICHT: HANF-QUINOA FRIKADELLEN

Vegane Bulletten mit sinnvoller Nährstoffkombi gibts nicht? Doch! Die kleinen Energiebomben sind reich an mittelkettigen Fettsäuren, guten Carbs und bringen dazu noch reichlich Protein und Ballaststoffe mit. Schmecken klasse zum Salat. Wenn noch ein Steak daneben liegt ist das vermutlich auch kein Schaden 😉 Ergibt 2-4 Portionen 4 EL Chiasamen mit 50ml warmen Wasser einweichen und Beiseite stellen. 100gr schwarzen Quinoa mit der 2,5 …