Paleo Frikadellen

PALEO FRIKADELLEN AUS THUNFISCH, CHIASAMEN UND MANDELN

Unsere Paleo Frikadellen sind eine fischige Variation der Chi-A-Dellen. Für alle, die es auch mal fleischlos mögen. Die leckeren Thunfischfrikadellen verbinden top Nährwerte mit einem genüsslichen Geschmack. Die Frikos reisen als Übriggebliebene am nächsten Tag gerne mit zur Arbeit. Dazu passt übrigens ganz hervorragend das Fenchelgemüse mit Kurkuma. Paleo Frikadellen aus Thunfisch mit Chia und Mandeln Unser eat better Rezept …

IMKE: NACH 30 JAHREN MIGRÄNE ENDLICH RUHE IM KOPF!

Was Ernährung doch so alles kann! Nach dreißig Jahren und ein paar Wochen eat better hat Imke plötzlich plötzlich keine Migräne mehr? Gratis dazu hat sie mit 50 das Gewicht ihrer Jugend zurück. Und Lust auf Sport hat sie auch bekommen. Geht nicht? Imke hat es geschafft, lest selbst! 30 Jahre lang hatte ich immer wieder starke Migräneattacken. Bis zu viermal in …

Blumenkohlreis Low Carb

BLUMENKOHLREIS LOW CARB MIT GARNELEN: IMKES MEERESFREUDEN

Unser Blumenkohlreis Low Carb Garnelen Gericht ist ratzfatz fertig. Imkes Garnelengericht vom Wok oder Pfanne kommt voll guter Proteine daher. Als echter LowCarber lässt es sich mit ein paar Nüssen zu einer besonders wertvollen HighFat Mahlzeit aufpeppen. Beachte die PlusOption 🙂 Blumenkohlreis Low Carb mit Garnelen, Kokos und Curry 1 Paket Bio-Gambas auftauen, waschen, abtropfen und in 1TL Kokosfett anbraten …

Ghee selber machen

GHEE SELBER MACHEN: VIVA HOLLANDIA AUF DEN SPARGEL

Was wäre der Spargel ohne Ghee. Heute zeigen wir dir, wie du ganz einfach Ghee selber machen kannst. Das leckere Hollandaise-Rezept ist ein sauberer und perfekter Begleiter zum Spargel und passend zu einer fettbetonten Ernährung. Probier’s aus! Es geht viel schneller und einfacher, als du denkst 😉 Ghee selber machen: Viva Hollandia auf den Spargel Unser eat better Rezept ergibt …

IT’S SO FRESH: KOKOSRÜHREI MIT BÄRLAUCH

Kleine aber schmackhafte Innovation für die morgendliche Eierparty: Kokosmilch ins Rührei und Bärlauch obendrauf machen den Klassiker am Frühstückstisch zur neuen Gaumenfreude! Schau dir auch die nussige PlusOption an 🙂 eat better Rezept KOKOSRÜHREI MIT BÄRLAUCH Ergibt 1 Portion 2 Tomaten entkernen und würfeln und in 1 EL Kokosfett in einer beschichteten Pfanne anschwitzen. In der Zeit 3 Eier mit einem Schuss Kokosmilch …